Lifestyle

Extrémny turizmus je výzvou aj tento rok

I keď slovenský ekvivalent zatiaľ chýba, v anglickom diskurze už pojem „overtourism“ nie je ničím novým. Extrémny turizmus sa stal problémom vo viacerých destináciách.
Autor: Sandra Palenčárová
#extrém #negatívny vplyv #overtourism #preľudnenie #turizmus #zodovedný turizmus
Lifestyle

Horká čokoláda vám zlepší náladu a uľaví pri depresii

Čokoláda v akejkoľvek svojej podobe vyčarí úsmev nielen na tvárach detí. Pozitívne ovplyvňuje aj náladu dospelých . No tá horká zmierňuje príznaky depresie.
Autor: Sandra Palenčárová
#antioxidnty #čokoláda #depresia #flavonoidy #prevencia #zdravie